SALUTE! L’e state dentro. Serate di consapevolezza, tra corpo, mente e relazioni

Incontri per conoscere, sentire e vivere la SALUTE con la condivisione e il supporto di professionisti di Spazio Vitale.

Presentazione del progetto

Salute! L’e state dentro è una rassegna di serate da vivere insieme, all’aperto, tra movimento, ascolto, dialogo e convivialità.


Un invito a fermarsi, a prendersi il tempo, a rimettere al centro la salute come esperienza da sentire, abitare, condividere.

A Spazio Vitale crediamo che la salute non sia un obiettivo da raggiungere, ma un processo vivo, quotidiano, in continua trasformazione.


Per questo nasce questo progetto: non per dare risposte, ma per aprire spazi di domanda.
Perché il corpo sa.

Il corpo parla.

E a volte basta ascoltarlo per sentirci un po’ più interi.

Perché queste serate

L’obiettivo di queste serate è promuovere la salute attraverso l’esperienza.
Crediamo che la salute non si impari sui libri, ma si esplori vivendo.
Che vada attraversata con tutti i sensi, e soprattutto con il corpo.

Ogni serata sarà un tempo sospeso, un momento per:

  • rallentare
  • stare insieme con qualità
  • esplorare un tema che ci riguarda da vicino
  • lasciarsi attraversare da parole, emozioni e movimento
  • nutrirsi, in tutti i sensi

Le giornate si allungano.

Il sole scalda.
Ci sembra il momento perfetto per coltivare il benessere.
Ma non un benessere da copertina: un benessere reale, imperfetto, vissuto.
Fatto di persone che si incontrano, che si raccontano, che si mettono in gioco
.

Come funzionano

Ogni incontro avrà una sua anima, ma una struttura comune:

  • Un tema centrale, scelto per accendere domande e stimolare riflessioni
  • Un ospite speciale, che porterà la sua visione, esperienza, umanità
  • Un’esperienza corporea condotta in integrazione tra professionisti
  • Un momento condiviso, per assaporare anche il gusto dello stare insieme

Corpo, mente, emozioni e relazione: ogni serata intreccerà questi piani in modo semplice ma profondo.
Perché la salute è complessa, ma non complicata.
E può essere anche leggera, gioiosa, danzante.

Il programma

  • 5 giugno IL POTENTE SPETTACOLO DEL CORPO UMANO. Quando le leggi dell’universo parlano attraverso il corpo

Un viaggio tra leggi dell’universo e movimento, per scoprire che la fisica non è solo nei libri, ma vive ogni giorno nel nostro corpo, nei gesti, nell’equilibrio e nelle relazioni. Attraverso esperimenti, storie e movimento, esploreremo come le leggi della fisica abitano il nostro corpo e lo guidano, spesso senza che ce ne accorgiamo. Un incontro per lasciarsi stupire dalle forze invisibili che ci muovono.

L’ospite di questa serata sarà il dott. Eduardo Rossi, docente di fisica e divulgatore appassionato, che da anni porta nelle scuole e nel suo podcast “Il potente spettacolo” un modo diverso di insegnare: fatto di domande, immaginazione e stupore.
Un’educazione che non punta alla prestazione, ma a nutrire la curiosità, a ricordarci che conoscere è un atto creativo e profondamente umano.

Amici fin da ragazzi, Irene e Eduardo porteranno in questa serata il desiderio che li unisce da sempre: farsi domande, aprire spazi, connettere mondi.
Fisica e corpo, scienza e movimento, logica e intuizione.
Perché tutto è collegato. E a volte basta solo cambiare prospettiva per iniziare a sentire davvero.

  • 19 giugno SENTIRE PER SCEGLIERE, il corpo come guida

In un tempo che corre veloce, ci concediamo il lusso di rallentare. Una serata per ascoltare, respirare, muoversi. Per tornare al corpo come luogo di orientamento, come guida, come spazio di verità.

Durante questa serata, Irene Piacenti sarà affiancata da Luisa Param Kiret Kaur, insegnante di Yoga Kundalini e sua compagna di ricerca e di pratica. Insieme condurranno un’esperienza in cui Yoga Kundalini e Movimento Biologico si incontrano per aprire lo spazio dell’ascolto profondo, della presenza e della trasformazione.

Non si tratta di aggiustare qualcosa. Ma di creare le condizioni perché ciò che è bloccato possa fluire. Perché il corpo sa cosa fare, se gli diamo fiducia.

Sostenute dalla forza della relazione e dalla qualità del movimento, ci muoveremo tra respiro, gesto, energia e attenzione. Non per ottenere, ma per lasciar accadere. Per sentire con più chiarezza, scegliere con più radicamento, e restare dove siamo – nel corpo, nel presente, nella verità di quello che c’è.

  • 3 luglio CORPO, COLORE, PRESENZA. Segni che vengono dal corpo

Un incontro per riscoprire il gesto, l’intuizione e la libertà dell’espressione. Partiremo dal corpo, dal movimento, dall’ascolto. Ci muoveremo senza obiettivo, se non quello di sentire.
E da lì, lasceremo che emergano tracce, segni, colori. Non per creare qualcosa di bello, ma qualcosa di vero. Non serve “saper disegnare”. Serve solo esserci, con presenza, curiosità e fiducia.

A condurre l’incontro saranno Irene Piacenti e Shilha Cintelli, artista laureata all’Accademia di Belle Arti, con un ampio percorso di ricerca e sperimentazione creativa.
Amiche e compagne di esperienze, porteranno insieme i partecipanti oltre la logica e oltre la forma, alla scoperta di una creatività personale, autentica, unica.

Perché la creatività non è un talento per pochi. È una voce che ognuno ha dentro di sé. Basta ascoltarla. Basta lasciarla venire fuori. Il corpo che sente diventa gesto. Il gesto diventa segno. Il segno racconta.

  • 16 luglio PIU’ BELLA, PIU’ VIVA. La bellezza è una questione di salute

Una serata per parlare di bellezza, quella vera. Quando ci sentiamo belli? Non quando pesiamo meno. Non quando cancelliamo un’imperfezione. Ma quando la pelle ha più luce. Quando gli occhi brillano. Quando ci sentiamo vivi, presenti, in relazione.

In questa serata, con un ospite speciale – apriremo uno spazio per stare insieme e parlare di estetica come questione di salute.

Perché sì, anche questo è salute: sentirsi a casa nel proprio corpo, guardarsi allo specchio senza giudizio, lasciarsi guardare e accettare che l’altro ci veda. Non parleremo di make-up né di routine da replicare. Parleremo di vitalità. Di quella forza sottile che si accende quando siamo connessi con noi stessi, quando ci sentiamo reali, coerenti, liberi. Lasceremo che la parola apra uno spazio. E poi passeremo al corpo. Alla pratica. Al movimento.

Perché la bellezza, quella vera, non si costruisce. Si rivela. Una serata per spogliarci un po’. Per sentirci più belle, ma nel senso più profondo che conosciamo.

  • 31 luglio, DIVENTARE ALTRO. Il teatro come spazio per conoscersi, moltiplicarsi, scegliere chi essere.

Una serata per divertirsi a divergere, e riscoprirsi molteplici. Il teatro non è solo un palco, una battuta, un ruolo. È un allenamento alla vita. Ti insegna a stare, a sentire, a rischiare. Ti dà voce, ti dà corpo, ti dà possibilità. Un luogo in cui si può diventare altro, e proprio per questo… tornare a sé.

Perché il teatro ci fa questo dono: ci mette di fronte a noi stessi, ma da angolazioni sempre nuove. Ci permette di scegliere chi essere, ogni volta un po’ di più. Sarà una serata per divergere: per lasciare i binari, per provare, per giocare. Perché – guarda caso – adulto viene da ad-altĕr, cioè “diventare altro”. Crescere non significa restringersi. Significa moltiplicarsi, e poi scegliere la versione di sé che più ci asseconda, nel momento presente.

Niente da sapere, tutto da sentire. Un laboratorio teatrale, come la vita, non si impara. Si fa.

Informazioni, costi e iscrizioni

Ogni serata inizia alle 21

Costo: 20 euro a serata

Gli incontri sono indipendenti: puoi partecipare a una, due, tre o tutte le serate

Iscrizioni via WhatsApp scrivendo direttamente a Irene al 338.1979286

Chi troverai in ogni incontro

Ogni serata, un ospite diverso.

Professionisti diversi che credono nell’integrazione. Sono persone che parlano da un luogo autentico, che non salgono in cattedra, ma si mettono in cerchio con chi partecipa.

Ogni voce porterà una sfumatura diversa della salute.
Un punto di vista. Una storia. Un modo di stare al mondo.

Irene Piacenti

Osteopata, fisioterapista e amante del movimento

In questo progetto sarà il filo conduttore, la voce e il cuore pulsante che guideranno ogni serata, intrecciando parole, esperienze e sperimentazione corporea.

Negli anni ha attraversato tanti territori: dalla fisioterapia all’osteopatia, dall’acqua al tocco, dal movimento alla relazione.
Ha incontrato approcci, strumenti e maestri che l’hanno trasformata e nutrita, ma soprattutto ha imparato e continua a imparare a ascoltare.

A guidarla è sempre stato il corpo: la sua saggezza, i suoi segnali, la sua straordinaria capacità di adattamento.
Oggi il suo lavoro è aiutare le persone a ritrovare fiducia in sé stesse attraverso l’integrazione.

Non porta verità, porta presenza.
Non insegna protocolli né metodi magici da replicare, ma apre spazi perché ognuno trovi il proprio modo di muoversi, sentire e stare.
Ogni incontro sarà diverso, perché diverso è ogni momento, ogni gruppo, ogni intenzione, ogni respiro.

Ti accompagnerà insieme agli altri professionisti passo dopo passo, con l’esperienza e l’umanità, per riscoprire insieme la bellezza di abitare il corpo.
Con rispetto, con delicatezza, con fiducia nel processo.


Eventi passati di questo programma: se te lo sei perso contattaci che possiamo fare il bis!

  • 22 maggio LA PRIMA LUCE, FIORIRE DA DENTRO

L’estate comincia da dentro: con un respiro che si apre, con la luce che nutre corpo e anima, con il desiderio di sentirsi vivi, presenti, interi. Questo prima serata è un invito a cominciare da dentro. C’è un momento, ogni anno, in cui il sole accelera il suo cammino verso il solstizio. È un tempo di slancio, di luce che scalda, di energia che chiede spazio. Con Irene Piacenti e Marta Scarabottolo (psicologa-psicoterapeuta e guida nell’ascolto profondo) esploreremo insieme il corpo che sente, attraverso il movimento, la meditazione e l’ascolto. Un incontro tra osteopatia, mindfulness, Gestalt e movimento biologico per seminare presenza, coltivare il sentire e lasciare che il corpo fiorisca lasciandoci nutrire dalla luce.