Quando: Sabato 15 Novembre (9:30-13:00 | 14:30-18:30) e Domenica 16 Novembre (9:00-16:00)
Docenti e Facilitatori: Stefano Spaccapanico, Francesca Delicati
Un invito
Un corso che è piuttosto un invito:
riscoprire la nostra natura corporea, risvegliare la consapevolezza del corpo e della mente attraverso pratiche che nutrono il benessere e l’espressione personale.
Il Movimento Biologico non è tecnica sterile, non è esibizione né performance, ma è un ritorno interiore, una sperimentazione viva della nostra essenza motrice.
In questo Corso Intensivo integreremo la molteplicità pratica, pragmatica, effettiva ed attiva del movimento umano (postura, equilibrio, voce, ritmo, relazione) con la dimensione riflessiva, introspettiva e discernente dell’osservazione consapevole, per accedere a quella natura corporea che ci abita da sempre e ci ha sempre abitati, anche quando l’abbiamo dimenticata.
Molti di noi sperimentano un disagio (fisico, emotivo, relazionale) che si traduce in rigidità, stanchezza, distanza da sé. Gesti congelati, automatizzati, ripetitivi, artificiosi e artificiali.
Il Movimento Biologico prova ad essere un balsamo, un emolliente, un approccio evolutivo che si nutre di adattabilità, varietà, relazione e ascolto. Un movimento che, come la vita stessa, si sviluppa, si trasforma, si rigenera.
Attraverso le pratiche senso-psico-socio-motorie di Movimento Biologico emergono guadagni reali, spesso sorprendenti, che trasformano il quotidiano: la novità del gesto che rompe l’abitudine; la curiosità che spalanca finestre; il ritorno a una natura staminale, antica eppure sempre viva; il superamento di limiti che pensavamo invalicabili.
Tutto questo genera una serendipità delicata: scoprirsi più stabili (mentre pare che tutto intorno vacilli), più morbidi nelle articolazioni e nel cuore; più empatici, più presenti; più attenti al silenzio e al respiro; più capaci di relazioni autentiche e sorrisi di sorpresa nella vita ordinaria.
Qui, però, non si tratta di “benessere facile” né di olistica banale. Il nostro approccio è filosoficamente fondato, semanticamente chiaro: non promettiamo miracoli, ma una pratica rigorosa, incarnata, che attinge sia alla ricerca teorica che all’esperienza concreta.
Un gesto di cura verso sé, verso gli altri e verso il mondo che ci ospita.
Cosa faremo
- Pratiche senso-percettive motorie, floor-work, lavoro su equilibrio e stabilità, ascolto del respiro e della voce, relazioni in movimento, giocoleria, forza organica, ritmo… e ogni altra forma di esplorazione del corpo come ecosistema vivo.
- Esperienze di gruppo in cui il movimento non è solo gesto ma scambio, comunità, condivisione di limiti e possibilità.
- Spazi di riflessione e consapevolezza: riconoscere le proprie tensioni, accogliere l’imperfezione, sospendere il giudizio, coltivare ciò che emerge.
Perché partecipare
- Perché questo corso può essere una soglia: portarti in un luogo dove il corpo riacquista voce, dove la mente si quieta, dove il respiro si distende.
- Perché il Movimento Biologico non è un lusso ma una necessità: una via per riattivare salute, presenza, relazione, autenticità.
- Se senti in te quella nostalgia della radice, se vuoi non solo muoverti ma sentire muoversi ciò che sei, questo è un passo che può cambiare non solo come cammini, ma come vivi ogni passo.
Quando e dove
Vital Center, Via Pacinotti 15 B Empoli 50053 (FI)
Sabato 15 Novembre | 9:30-13:00 • 14:30-18:30
Domenica 16 Novembre | 9:00-16:00
Modalità di iscrizione e costi
Per partecipare è sufficiente inviare una mail a info@vitalcenter.it con i propri dati personali oppure un messaggio WhatsApp a Irene 338.1979286
Successivamente ciascuno verrà ricontattato dalla segreteria con tutti i dettagli per formalizzare l’iscrizione.
Il Corso è a numero chiuso
Per ulteriori informazioni:
+39 0571 920406
Costo del seminario:
200 euro (Nella quota è incluso pranzo vegetariano)
Docenti e facilitatori
Stefano Spaccapanico Proietti
Metodologo del Movimento Umano. Perfezionato in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative. E’ docente di Teoria e Metodologia del Movimento Umano presso il Corso di Laurea in Scienze Motorie e Sportive dell’Università degli Studi di Perugia e docente del Corso di Perfezionamento in Pratiche Dialogiche nelle organizzazioni Complesse dell’Università degli Studi di Pisa. Da anni si occupa di studio e ricerca nell’ambito delle molteplici dimensioni della corporeità e della Salutogenesi. Fondatore e responsabile scientifico del Progetto Movimento Biologico.
Francesca Delicati
Per oltre venticinque anni si è occupata di gestione delle risorse umane nell’azienda di famiglia consolidando, attraverso l’incommensurabile potenziale dell’incontro con l’Altro, il proprio naturale “talento” alla comprensione, all’accoglienza, alla benevolenza, all’empatia, alla gentilezza amorevole, al pensiero creativo. Negli ultimi anni la sua ricerca personale si è orientata ancor più agli aspetti pedagogici della relazione, dell’Alterità, della comunione, delle Pratiche contemplative, contribuendo significativamente alla nascita di quella che, all’interno del Progetto, è divenuta la Pedagogia delle Alternative.
Un’esperienza da vivere. Ecco alcune immagini dell’ultimo seminario di Movimento Biologico qui a Spazio Vitale. Perchè partecipare?
